こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。
2020年最初の養成コースは上級マット(AM)コース。
年間6回開催される初中級マット(IMP)コースの次に
多く開催されるこちらのコース。
1日6時間でIMP(初中級マット)コースの復習、
そして新たな上級スキルの習得ができるので、
「せっかくなら、マットのすべてを学びたい！」と
受講される方が多いコースでもあります。
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上級マット(AM)コースでは、11種類の上級エクササイズが登場します。
新しい動きというよりも、初級、中級でも習ったエクササイズが、
組み合わさって進化しているようなものが多いです。
ピラティス氏が考案したエクササイズは、
実は上級エクササイズのレベルのものがたくさんあります。
ピラティス氏がエクササイズを教えている動画を
見たことがありますが、「結構スパルタな教え方だな・・・」
とびっくりしたことがあります。
ピラティスを初めてする方には、上級をいきなり行うのは
難しかったり、できないものも出てきてしまいます。
ストットピラティスSTOTT PILATES®では、
段階的に初級、中級、上級とレベル分けすることで
多くの方に安全に効果的なエクササイズを行うことで
最終的に上級エクササイズができるようになっているんです。
「中級レベルのエクササイズができないから、
上級ができるかとっても不安かも・・・」というお声もありましたが、
やってみると意外と出来るものも多かったみたいです。
IMP(初中級マット)コース受講から自主練習をしてきて、
それが知らない間に自分の身体がピラティスで変化してきたことを
実感できたという感想も聞きました。
コース受講の皆様、お疲れさまでした。
しっかり練習して、自身の身体の変化、そしてティーチングに
磨きをかけてくださいね！
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2020年前期開催のAM(上級マット)コースは5月。
マットのスペシャリストを目指して、ぜひチャレンジしてください！
受講をご希望の方、お手続きはお早めに。
＊2020年5月31日(日) 9:30～16:30
※お申込みはこちらから
→STOTT PILATES®認定コース申込フォーム
なお、2020年後期(7月～12月)のコーススケジュールは
2020年春ごろ発表を予定しています。
今しばらくお待ちください。
皆様のチャレンジ、お待ちしております！
お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で！
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