初中級マット(IMP)コース【2019年9月~10月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

今日はストットピラティスSTOTT PILATES®の
インストラクター養成コースで一番最初に受講する
IMP(初中級マット)コースをご紹介いたします。

ZONE by ビーキューブ®では1年で6回開催され、
約60名近くの方が受講される、人気のコースです。

このコースでどんなことが学べるのか、
早速見ていきましょう!

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【エクササイズを学ぶ】
写真は「ワン・レッグ・サークル」、初級エクササイズです。

まずはインストラクタートレーナーが
エクササイズの見本の動きと解説を行います。

息をすってどこを動かし、どこを止めるのか、
息を吐いてどのように身体をコントロールして動かすのか、
細かく決まっているのがピラティスの特徴。

特にストットピラティス®では、
解剖学、生体力学に基づいて、ターゲットマッスルなど
どの筋肉にどのような動きをさせることで、
どのような効果を得られるのかも考えて、エクササイズを学びます。

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「ワン・レッグ・サークル」は寝た状態で片足を上げ、
脚を股関節から円を描くように回します。

解説の途中でインストラクタートレーナーから
受講生へ見る場所を移動するように指示が。

実は脚の動きだけでなく、寝ている上体も安定していることが
大切なエクササイズでもあるので、
見る場所を変えて、クライアントの身体の状態を確認する必要があり、
インストラクターとしての視点も同時に解説されていきます。

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さあ、みんなでエクササイズにチャレンジです!

インストラクタートレーナーのキューイングは
お客様として受けているピラティスセッションとは全く違って、
解剖学用語がたくさん出てきています。
養成コースでは、より専門的な深い知識を学んでいくことになります。

DSC06646

先ほどの受講生全員のエクササイズ写真で
気がついたことはありませんか?

上げた脚が伸びている人と、膝を曲げている人がいます。
これは、それぞれの身体の状態に合わせて
エクササイズを調整しているからなんです。

すべての方が全く同じエクササイズができるわけではありません。
年齢、既往歴、運動経験、日常生活などの影響で
それぞれ身体の特徴、筋力、姿勢が形成されています。

ストットピラティス®では、それぞれの人に合わせた
エクササイズを選ぶことができるのも特徴で、
この後には、「ワン・レッグ・サークル」のバリエーションが紹介されました。

例えばバンドを使うとこんな感じ。

DSC06648

バンドには別のバリエーションもあります。
DSC06651

さらにフィットネスサークルを使うと、こんな風にもアレンジできます。
小道具(バンド・サークル・バレル)を使ってエクササイズを提供する方法も
コースの中で学びます。

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エクササイズ数としてはIMP(初中級マット)コースでは63種類ですが、
これら調整方法も加えると、非常に多くのエクササイズを学びます。

「覚えるの、大変かも・・・。」と感じるかもしれませんが、
インストラクターとして活動した時、いろいろなエクササイズを知っておくことで
クライアントへの運動強度や身体への調整ができる、というのも
非常に大きな魅力となります。

【様々なマットエクササイズ】

<初級:オブリークス・ロール・バック>

DSC06691

<中級:ティーザー~レッグズ・ダイアゴナル~>

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<中級:ダブル・レッグ・キック>

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<中級:スワン・ダイブ~ロック・アンド・キャッチ~>

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【多彩なティーチングスタイル】

ピラティスインストラクターになるためには、
エクササイズを「人に伝える」スキルも学ばなくてはいけません。

正しく動きを伝えられることで、身体が動き、ピラティスの効果を
クライアントに感じていただけることになるので、
様々なティーチングスキルを学ぶことも重要です。

IMP(初中級マット)コースでは、
プライベート、グループ両方のティーチングを学びます。

イメージ、タクタイル、バーバルといったティーチングスキルを
いつ、どのタイミングで、どのようにクライアントに伝えるか。

これは「教える練習」をたくさんの人と行うことで習得できます。
コース前にインストラクター経験がない方も、
これから学ぶピラティスをたくさん教えることで、
そのスキルを磨き、自分のものにしていくことができるようになります。

コースの中でも、ティーチングの時間は多くあります。
実際に教えることで、理解できている点や疑問に思う点がでてきます。
コース内容の理解を知る上でも、ティーチングの時間は
とっても大切な時間です。

<プライベート・ティーチング>

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<グループティーチング>

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【姿勢分析とプログラミング】

IMP(初中級マット)コースでは、
「姿勢分析」「プログラミング」の時間もあります。

※姿勢分析※
21のチェック項目を基に
クライアントの今の姿勢がどのようになっているのか、
身体の状態をみるスキルです。

たとえば、
・足関節はニュートラルか、底屈か背屈か
・膝はニュートラルか、過進展か、屈曲か
・股関節はニュートラルか、屈曲か、伸展か など
また、側面、前面、背面から見てどうなっているかもチェックしていきます。

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※プログラミング※
姿勢分析を基に、クライアントの身体の特徴に配慮して
ピラティスセッションの目標を決め、どのようなエクササイズを行うのか、
どんな調整方法をすれば効果的か、などを考えて
1時間のセッション内容を組み立てるスキルです。

受講生同士で話し合って、いろいろな意見交換を行います。
絶対の答えはないので、姿勢分析のデータを基に
どのようなエクササイズを選ぶのか、みんなの考えを聞くのも
とても勉強になりますね。

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STOTT PILATES®のインストラクターとして
今後セッションをして活躍したい方、
ご自身のピラティスの知識を深めたい方など、
みなさまのご参加をお待ちしております。

※コースには定員がございます。
定員になり次第、お申込受付を終了いたします。

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【IMP(初中級マット)コース】
 
・2019年11月16日(土)~12月15日(日)【土日コース】

・2020年1月23日(木)~2月21日(金)【平日コース】

・2020年4月29日(水・祝)~5月10日(日)【土日・祝日集中コース】

※コースの詳しい日程はこちらから
2019年度(後期7月~12月)ピラティス養成コーススケジュール

2020年度(前期1月~6月)ピラティス養成コーススケジュール

※お申込みはこちらから
STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

養成コースのことを知ってみたい方、まずは資料を見たい方、
ご不明な点や確認したいことなどございましたら、
お気軽にお問い合わせください

実際のコースについての説明も行っています。
スタジオ見学も兼ねてぜひお越しください!

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【ピラティスインストラクター 養成コース 体験&説明会】

養成コースに興味のある方を対象に
体験&説明会を開催しています。

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

◆日時: 2019年11月25日(月) 10:00~12:00

◆参加費: 無料

◆場所:  ZONE by ビーキューブ®スタジオ

◆アクセス:
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象: STOTT PILATES® インストラクター養成コースにご興味のある方

◆お持ち物: 筆記具、動ける服装、タオル

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※まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。個別でも対応させていただきます!

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原(オダハラ)
お問い合わせフォームはこちらからアクセスしてください。

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
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ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会【2019年10月】

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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

ストットピラティスSTOT PILATES®の
インストラクター養成コースを受講するにあたって、
3つの必要条件があるのをご存知ですか?
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①30時間以上のピラティスクラスの受講経験
②解剖学の知識(解剖学を学んだ事のある方)
③3年以上のスポーツ・ダンス・運動指導経験
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この3つが準備できていれば
「養成コースの内容が理解でき、ピラティスの理解が深められる!」
ということになります。

でも、3つ揃っていない場合は、
コース受講前の「準備」をしておくことが必要です。
※3つの必要条件がすべてそろっていない場合でも、
コースを受講することが可能です。

ビーキューブ®では、
その準備のためのサポート体制を整えています
ピラティス初心者、インストラクター未経験の方でも
養成コース受講前、コース中にしっかり準備していただけますので
安心してください!

養成コースでは、ピラティスインストラクターになるための
エクササイズとスキルをたくさん学びます。

ビーキューブ®のしっかりしたサポート体制を活用し、
1500名以上の方が学び、STOTT PILATES®インストラクターとして
資格を取得、さまざまな分野で活動されています。

ストットピラティスSTOTT PILATES®を学ぶ
第一歩を踏み出してみませんか?

インストラクター養成コース体験&説明会
ご不明な点、不安な気持ちは解消していきましょう!
キャリアプラン、コーススケジュールなど、何でもご相談ください!

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インストラクター養成コース体験&説明会では、
STOTT PILATES®を体感してもらう時間も多くとっています。

模擬授業の形式での姿勢分析や解剖学コースの紹介、
グループクラスでのピラティスエクササイズの実践など
養成コースにご興味のある方に向けた内容にしています。

小道具や器具を使ったエクササイズにチャレンジできる場合もあり、
自分の身体でこれから学ぶSTOTT PILATES®を
知ることができます。

「短い時間なのに、すごく身体を意識できた」
「自分の身体にあった環境でピラティスができた」
など、短い時間の中で発見もたくさんありますよ!

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コース受講にあたってのご質問、ご相談、
実際のコースについてもっと知りたい方は、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会
ぜひご参加ください!

次回の体験&説明会はこちら
→11月25日(月) 10:00~12:00
ご参加ご希望の方は下記フォームよりご登録ください。

※ご登録はこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

まずはお気軽にご参加ください。

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※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・。
ご安心下さい!

まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。
個別でも対応させていただきます!

個別説明会の内容はこちらで紹介中
 →アカデミーブログ
「ピラティス養成コース 個別説明でもじっくりお話しします!」

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】 アカデミー専用お問合せ
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Total Barre® Foundation Course【2019年10月】

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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

ZONE by ビーキューブ®所属のインストラクタートレーナー
Maki先生の一時帰国にあわせて、
「Total Barre® Foundation Course」が開催されました。

ビーキューブでは実に5年ぶりのコースとだけあって、
即日定員、Maki先生とのスケジュールを調整し、
当初の予定から1日追加して開催することができました。

軽快な音楽が織りなすエクササイズ、
11のセグメントを組み合わせて、
下半身の強化、上半身へのアプローチ、と
ダンスが得意な方はもちろん、多くの方に楽しんでいただける
Total Barre®のグループクラスをおしえられるインストクターが
24名誕生しました。

学んだ内容を、ぜひクライアントに提供して
楽しく、効果的なTotal Barre®レッスンを行ってください!

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【受講生の感想】
★Maki先生の説明は丁寧でわかりやすかったです。
どんどんアップデートしてスキルアップしていきたいです。

★何度も繰り返し動けたので、身体で覚えることができました。
Maki先生にまたお会いできてうれしかったです。
たまにはレッスンしに来て下さい!

★1番受けたかったコースなので、今回参加できてとてもうれしかったです。
Maki先生の明るく、丁寧で親切な指導、
何度も動きを復習していただけたこと、楽しいコースでした!

★立位でのコアトレーニングに適している内容だと感じました。
お手本を示してくれて、間違ったアライメントや動きについて
指示してくれたので、よく見て下さっているな、と思いました、
お客様や私自身もマンネリ化しないように、いつも刺激を受けたいです。

★生徒さんに提供するのが楽しみになりました。
基礎のセグメントを守りながら、アレンジできるよう頑張ります。

★やっと受けられたトータルバー、思った通り、バレエによく使えそうだし、
今のクライアントさんにしっかり動くものとしてレッスンできたらいいな、
と思いました。

★トータルバーが初めてでしたが、とても楽しくできました。
内容がとてもボリューミーだったので、もう1回レッスンを受けてから
参加したいです(笑)。

★今のレッスン内容にピラティスのオプションとして
組み込んでいきたいと思えるエクササイズがたくさんありました。
受講してよかったです。

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【コースの様子】

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今後のZONE by ビーキューブ®で開催するワークショップは
11月の秋のカンファレンス
若干お申込ができるタイトルもあります、ぜひご確認ください。

こんなワークショップをしてほしいなど、ご要望はこちらから
ワークショップ アンケート

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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2019年12月8日(日)リハビリにピラティスを活用する勉強会 開催決定!

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みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

医療分野で活躍されている先生方、
ピラティスの可能性を知ってみませんか?

ストットピラティスSTOTT PILATSE®は、
解剖学や生体力学を基に高齢者からアスリートまで、
リハビリからパフォーマンスアップまで、
さまざまな目的のクライアントに、安全で効果的な
ピラティスを提供できます。

リハビリに特化した内容が学べる「リハビリテーションコース」があるのも、
ストットピラティスSTOTT PILATSE®の魅力のひとつ。

12月8日(日)10:00~12:00に医療従事者対象にした
「ストットピラティスSTOTT PILATSE®
リハビリにピラティスを活用する勉強会」を開催いたします。
ストットピラティスSTOTT PILATES®を知っていただくチャンスです。
医療従事者の方で職場の方やお知り合いの方と
一緒にぜひご参加ください。

お申込みはこちらから
2019年12月リハビリにピラティスを活用する勉強会お申込みフォーム

リハブ勉強会 ブログ

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STOTT PILATES®リハビリにピラティスを活用する勉強会

【日程】 2019年12月8日(日)

【時間】 10:00~12:00

【参加費】 5,000円(税抜)

【場所】 ピラティス&フィットネス ビーキューブ® スタジオ

【アクセス】
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩7分

【講師】

Wataru

上泉渉 (かみいずみ わたる)
Merrithew™リードインストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・Fascial Movement
柔道整復師

【対象】
・ 医師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、作業療法士の有資格者
・ STOTT PILATES® RM1&2(脊柱、骨盤、肩甲骨の安定、四肢の安定:Matwork<マットワーク>)
コース受講希望者

【お持ち物】
筆記具、動ける服装、タオル

【お申込み方法】
専用お申し込みフォームよりお申し込み下さい。

お申込みはこちら
2019年12月リハビリにピラティスを活用する勉強会お申込みフォーム

【受付期間】
2019/10/15(火)~12/1(日)

※過去の勉強会の様子もぜひご覧ください。

2018年12月開催分
リハブプログラム 説明会&勉強会【2018年12月】

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動ける服装に着替えて受講していただきますので、
時間には余裕を持ってご来店ください。

医療資格をお持ちで、
RM1&2(脊柱、骨盤、肩甲骨の安定、四肢の安定:Matwork<マットワーク>)コース
受講を検討される方ならどなたでも参加OKです。
お気軽にご参加下さい!

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
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効果的なトレーニングを楽しむために ~COREで活躍するプロップ~

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こんにちは、インストラクタートレーナーのAkatsukaです。

11月24日(日)に、実に3年ぶりの開催となる
「CORE™インストラクター養成コース」
おかげさまで、すでに定員となり、関心の高さがうかがえます。

パーソナルトレーニングを提供するスタジオや
トレーナーを養成するための勉強会、資格も増えてきています。
ここ数年で、クライアントが求めるフィットネスへのニーズも
「短時間」で「効果が出る」ものへ変化しているように感じます。

トレーニングの方法も様々ありますが、
その効率を上げ、目標達成への時間を短縮させる為には
そのパートナーとなる、道具がキーになります。

CORE™養成コースでは
アスレティックコンディショニング⇒スポーツ全般に適応できる身体作りと、
パフォーマンストレーニング⇒各競技に合わせた特徴あるスキルの向上を
目的に行うトレーニングの構成や理論を学ぶ事が出来ます。

今日は、その目的達成のためのサポートとなる道具(プロップ)を
ご紹介いたします。

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【メディスンボール】

重さのあるボールで、その歴史は古くギリシャ時代には
動物の皮に砂を入れてトレーニングをしていたとの記録もあります。
数あるCORE™の道具でも一番ハードな道具で
筋肉の持久力とパワーを引き出します。
メリットは、球技で使用されるボールに近い大きさなので、
競技に近い形でトレーニングを行う事が出来ることです。

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【レジスタンスチュービング】

19世紀にエクササイズ器具として登場したチューブを使用すると、
関節に様々な方向から負荷を加える事が出来ます。
またゴム素材なので、筋の収縮様式に近い為関節と筋に
負荷がかかりすぎないため、怪我のリスクを低減させる事が出来ます。

※こんな感じでグループクラスに使っています※

水曜13時のフィットネスグループクラスの様子。
場所をとらないプロップなので、自宅エクササイズにもおすすめ。
チューブはいろんな種類があるので、長さ、硬さもチェックして
自分の体力に合ったものを選んでみてください。

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【ビックブルークッション】

Stability Cushion Large

バランスを強化する事が出来るクッションを一回り大きくした道具です。
バランス感覚を刺激する事は関節の深部の筋を刺激し、
各関節を安定させる機能を高める事につながります。
一般的な大きさのものと比べると大きい為、
支持面が大きく他の道具と組み合わせる事が出来るので、
バリエーションの幅がとても広い道具です。
※ダンベルと組み合わせて使う方法※

大きいクッションならではの安定感。
動きのサポートとしても活用できます。

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【Halo Trainer®】

Halo Trainer with Stability Ball & Pump

スタビリティボールと独特のフレームを組み合わせて使用する道具です。
バランス感覚を高める事はもちろん、各関節に立体的な負荷を加える事が出来るので、
多面的に身体を動かすスポーツ競技のスキルアップに力を発揮します。
フレームの形が独特で、怪我が起こりやすい上肢の手関節、
肘関節、肩関節に余分な負担をかける事無く
即関節の組織を強化する事が出来る優れものです。

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文章では語り尽くせないほどの魅力が盛りだくさんの
プロップ(小道具)達は実際使用してみるのが一番です。

スタジオでは水曜日13時にCORE™をベースにした
Fitnessグループクラスを実施しています。
ぜひ一度受講しに来て下さい。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
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試験に向けたワークショップ【2019年10月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

11月に向けた試験勉強のシーズンが到来!
ZONEスタジオでも平日、土日、いろいろな時間帯で
コース生の練習をお見かけするようになりました。

10月にAkatsuka先生による試験対策ワークショップが開催され、
実技試験のコツ、試験勉強についてのアドバイスが伝授されました。

STOTT PILATES®はたくさんのエクササイズと
それに付随する調整方法(モディフィケーション)が多く、
細かなお客様の身体への配慮ができるメソッド。

それだけに、インストラクターは多くの知識が必要です。
また、多くの方に伝わるエクササイズの教え方も
バリエーションを増やしていく必要性を感じるのも
練習をたくさんする中で気づいてきます。

また、身体をよく観察して、正しい情報を把握することも
とても大切なことです。

実践的なワークショップである「試験対策ワークショップ」は、
実技試験で問われるティーチングのポイントを確認できます。

できていること、これから練習しなければいけないことを
把握できるので、自分の今の実力を知ることもできます。

限られた時間の中で、どのどうな練習をするべきか、
今後の練習スケジュールの作戦を立てるためにも、
早めにこのワークショップは受けておくことをおススメしています。

「姿勢分析の復習」は、早く骨の位置を見つけるためのコツや、
正しく測定するための視点、場所の確認を行います。

姿勢分析は技術なので、多くの人の身体に触れて
練習することで、時間短縮や早く正確な分析ができるようになります。

姿勢をはかることに集中しがちですが、
姿勢を見る位置や視線の高さでも結果が変わるので
注意が必要です。

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【試験対策WS:CCB】

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【試験対策WS:リフォーマー】

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【姿勢分析の復習】

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【試験対策WS:マット】

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2020年度の開催の試験スケジュールが発表、
願書の提出もスタートしています。
今後もZone by ビーキューブ®では養成コース受講生を
強力サポートしてまいります。

みなさまのご要望で試験対策ワークショップを企画します。
ぜひご意見お寄せください!

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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これでZONEへのコース受講を決めました~その1~

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
現在、ZONE by ビーキューブ®でピラティスインストラクター
養成コースを受講している方の生の声をお届けします。

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高知県から大阪のZONEスタジオへ。
理学療法士として活動する中、
2018年12月IMP(初中級マット)コースを受講、
2019年5月の認定試験に見事合格!
Megumi先生とのプライベートセッションをお待ちの時間に、
突撃インタビュー!

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Q:高知県から大阪へコースに通ってみてどうでしたか?
受講してよかったです!(即答!!)
すでにコースを受講した友達に紹介されたのが、決め手となりました。
ピラティスを地元で練習するにあたり、えみこ先生とも出会えたのも大きかったです。
もともと、自分のために刺激を求めてあちこち出かけていくのが好きなので、
大阪へコースを受けに行くのも、不安より楽しみのほうが大きかったですね。
コースでは、メンバーとも話しやすかったし、九州からこられていた方もいました。
ピラティスってとっかりにくいイメージをもっていたのですが、
同じコースでいろいろな人に出会えたのはよかったです。上村様 ①

Q:大阪滞在期間中はどのように過ごしましたか?
スタジオの近くは食べ物屋さんが多くて・・・、こんな話でもいいんですかね?
お気に入りの場所は「星のアントニオ」さんというパスタのお店と、
カレーうどんの「宮がみ屋」さん!
ちょっといくと東急ハンズもあるので、よく行ってました。
高知にはないので・・・。
最初はホテルに泊まっていたのですが、
最近は近くの女性用のカプセルホテルばかりになりました。
とってもきれいで安いんですよ。

Q:理学療法士として治療の現場でお仕事されていますが、
コースで学んだことを、どう活用されていますか?
身体の見方、姿勢をみた中での、運動の教え方の幅が広がりました。
ピラティスは治療の中に、ポイントで入れるようにしています。
特に高齢の方には、「こういう状態だから、こうしたらいい」
という説明をすると、わかってくれるようになりました。
患者様も自分の身体のことなので、
理由がちゃんとわかると興味を示してくれます。
「なんとなく」ではなくて、しっかりピラティスのコースで、
理論で理解できたことは大きいです。

Q:これからコースを受講する方に一言!
スタジオスタッフや先生がとてもしゃべりやすいです。
同じ目線で話を聞いてくれるので緊張しないです。
先生の笑顔でいっつも元気をもらっています。

コース受講にあたってのサポートや、アドバイスなども受けやすく、
スタッフのきめ細やかな対応に、とても安心感があります。
それもあって、次のIRコース受講に進もうと思いました。
スタジオに行くたびに、インストラクターの方やスタッフの方の
ホスピタリティの素晴らしさに、来てよかったなと感じますし、
またそれも自分の仕事にも活かしたいなと思っています。

また、コースを受けたりスタジオでセッションを受けたりすることで、
自分の身体も見直す機会にもなりました。
これからも、もっとピラティスの勉強を続けていきたいです。

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ZONE by ビーキューブ®で学び、その知識と経験を活かして
活躍されている方が世界各国、日本各地にいらっしゃいます!

今後もZONEブログで紹介していきます。
お楽しみに!

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※卒業生の皆様にお願いします※

ZONE by ビーキューブ®は、2019年現在
約3,500名以上のインストラクターを輩出し続け、
全国からたくさんの方にお越しいただいております。
そして、ビーキューブ® アカデミー卒業生のスタジオを
全国よりお問い合わせいただいております。

こういったお声を沢山いただいていることを受けて、
ビーキューブ®アカデミーで学んだ方々のスタジオ情報等を、
ご紹介させていただくための登録フォームを作成しました。
ご自身のスタジオや、活動情報をぜひお知らせください。

インストラクター スタジオ&活動状況 登録フォーム

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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アカデミースケジュール決定!2020年度前期(1月~6月)

Stottt_pilates

皆様、大変お待たせいたしました。
2020年度前期(1月~6月)のアカデミースケジュールが決定いたしました!

今回は、IMP(初中級マット)コースの日程が、
下記のスケジュールからお選びいただけます。
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・平日コース→1月~2月
・土日祝日集中コース→4月~5月

———————————————————

全てのコース、試験のお申込みの受付もスタートいたしました!

★★★ お申込はこちらから
→→→ STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

資格取得を目指す方へのサポートプログラムの一つとして
「学割」、「早割」、「再受講割引」などの割引制度もございます。

IMP(初中級マット)コース受講後は、
下記のコースへのスキルアップもできます。
————————————————————————
・IR(初中級リフォーマー)コース
・ICCB(初中級キャデラック・チェア・バレル)コース
・ICAD(初中級キャデラック)コース
・ICHR(初中級チェア)コース
・IBRL(初中級バレル)コース
・AM(上級マット)コース
————————————————————————

次のコースへステップアップを検討している方、
「あのコースをもう一度受けてみたい!」方、
積極的にご活用くださいね!

★★★ お申込はこちらから
→→→ STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

★★★ 詳しいスケジュールはこちらから
→→→ 2020年前期(1月~6月)スケジュール

★★★ コース受講料はこちらから ※価格は税抜価格です
→→→ 2020年前期スケジュール料金表

コースで皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com

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秋のカンファレンスお申込受付開始!!【2019年11月】

Stottt_pilates

お待たせいたしました

秋のカンファレンスのお申込受付を開始いたします。
ご希望の方はぜひお早めにお申込み下さい

【お申込み方法】
(1)専用の申込みフォームよりお申し込みください。
筋膜ムーブメントコース、ワークショップ共に
下記フォームよりお申し込みください。

 2019年 秋のカンファレンス 申込フォーム

         ⇑⇑⇑

※お申込の受付は、専用の申込みフォームのみとさせていただきます。


(2)ZONE by ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に
受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

表案3 ブログ

裏案2 ブログ

【日程】
11月22日(金)
10:00〜12:00 Merrithew™ 膜・筋膜ムーブメントの紹介
12:30〜14:30 Halo® レベル1 断続的なインターバルトレーニング入門編
初級リフォーマーの強化  New!!
15:00〜17:00 フィットネス・サークル®・フロー グループクラスへの活用
17:30~19:30 ゴルフのためのマットワーク レベル2

11月23日(土・祝)
10:00〜12:00 ボディウエイト・トレーニング
12:30〜14:30 脊柱屈曲のないエクササイズ
15:00〜17:00 バレルを活用したアスレチック・コンディショニング
17:30~19:30 V2Maxリフォーマーを活用したアスレチッ ク・コンディショニング、レベル1

11月24日(日)
9:30〜17:30 CORE™インストラクター養成コース

【講師】
Wataru
・上泉渉(カミイズミ ワタル)
Akatsuka
・赤塚貴之(アカツカ タカユキ)
IT-Megumi
・林めぐみ(ハヤシ メグミ)
【参加費】
ワークショップ 2時間 12,000円 (税抜)
・CORE™インストラクター養成コース 7時間 68,000円 (税抜)
【会場】
ZONE by ビーキューブ®スタジオ
〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F、3F
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
STOTT PILATESストットピラティス®インストラクターはもちろん、
フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
医療従事者にもおすすめです!
ピラティスに興味のある方、これから勉強しようかなと検討されている方も
ぜひご参加ください!

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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10月12日(土)10:00より開催!ピラティス養成コース体験&説明会

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

STOTT PILATES®ピラティスインストラクターに
ご興味のある皆様にお知らせです!

2019年10月のピラティスインストラクター養成コース
体験&説明会のスケジュールが決定!

10月12日(土) 10:00~12:00です。

お申込受付もスタートしています。

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

※過去開催の「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」
質問があった内容などZONEブログで紹介しています。
ぜひご確認ください。

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【こんな方におススメです!】

★ご自身のピラティスの知識を深めたい!
★現在のインストラクター経験にプラスして、さらなるスキルアップをしてみたい!
★未経験からピラティスのインストラクターとして転職、活躍してみたい!
★ご家族やご友人にピラティスを教えてみたい!
★ピラティスの知識を活用して、自分の身体メンテナンス、コンディションを整えたい
などなど・・・

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【ZONE by ビーキューブ®で学べるSTOTT PILATES®とは?】

ZONE by ビーキューブ®で学べるストットピラティスSTOTT PILATES®は
カナダ・トロントを本部に、世界94か国5万人のインストラクターが
活躍しているメソッドです。

解剖学や生体力学(バイオメカニクス)を基に、
多くの調整方法(モディフィケーション)や小道具(プロップ)を活用した
数多くのピラティスエクササイズを学べます。

また、リフォーマーやキャデラックなど、
大型器具のピラティスも学べるコースも充実しています。

最近では、リハビリテーションなどの医療分野でも
注目されているのが「ストットピラティスSTOTT PILATES®」!

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

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【体験&説明会ってどんな内容なの?】

ピラティスの特徴、STOTT PILATES®の強みやできること、
インストラクター養成コースで学べること、今後のキャリアプランについて、
コースを担当する先生より詳しく解説いたします。

ピラティス未経験、インストラクター未経験の方にも
安心してコースで学んでいただけるよう、
コース受講前、受講中、試験受験などのさまざまな場面で行う
ビーキューブ®独自のサポート体制についてもお話しします。
皆様の学びを強力にバックアップいたします。

ストットピラティスSTOTT PILATES®の体験コーナーもあるので、
ピラティス未経験の方にもエクササイズを身体で実感していただけます。

皆様の知りたいことを、この体験&説明会で、すべてご紹介いたします!

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【2019年8月ピラティス 養成コース 体験&説明会 詳細】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

◆日時:2019年10月12日(土) 10:00~12:00

◆参加費: 無料

◆場所: ピラティス&フィットネス ビーキューブ®

◆アクセス:
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象: STOTT PILATES® IMP(初中級マット)コース受講希望者

◆お持ち物: 筆記具、動ける服装、タオル

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皆様のピラティスに対する熱い思いを
ZONE by ビーキューブ®がしっかりサポートいたします!

まずはお気軽にご参加ください。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/zone/academy/

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