年内最後の開催は12/17(火)13時から!ピラティス養成コース体験&説明会

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

STOTT PILATES®ピラティスインストラクターに
ご興味のある皆様にお知らせです!

2019年12月のピラティスインストラクター養成コース
体験&説明会のスケジュールが決定!

12月17日(火) 13:00~15:00です。
2019年年内最後の体験&説明会。
2020年にピラティスの勉強をしたい、資格を取りたい方、
ぜひお越しください!

お申込受付もスタートしています。

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

※過去開催の「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」
質問があった内容などZONEブログで紹介しています。
ぜひご確認ください。

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【こんな方におススメです!】

★ご自身のピラティスの知識を深めたい!
★現在のインストラクター経験にプラスして、さらなるスキルアップをしてみたい!
★未経験からピラティスのインストラクターとして転職、活躍してみたい!
★ご家族やご友人にピラティスを教えてみたい!
★ピラティスの知識を活用して、自分の身体メンテナンス、コンディションを整えたい
などなど・・・

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【ZONE by ビーキューブ®で学べるSTOTT PILATES®とは?】

ZONE by ビーキューブ®で学べるストットピラティスSTOTT PILATES®は
カナダ・トロントを本部に、世界94か国5万人のインストラクターが
活躍しているメソッドです。

解剖学や生体力学(バイオメカニクス)を基に、
多くの調整方法(モディフィケーション)や小道具(プロップ)を活用した
数多くのピラティスエクササイズを学べます。

また、リフォーマーやキャデラックなど、
大型器具のピラティスも学べるコースも充実しています。

最近では、リハビリテーションなどの医療分野でも
注目されているのが「ストットピラティスSTOTT PILATES®」!

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

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【体験&説明会ってどんな内容なの?】

ピラティスの特徴、STOTT PILATES®の強みやできること、
インストラクター養成コースで学べること、今後のキャリアプランについて、
コースを担当する先生より詳しく解説いたします。

ピラティス未経験、インストラクター未経験の方にも
安心してコースで学んでいただけるよう、
コース受講前、受講中、試験受験などのさまざまな場面で行う
ビーキューブ®独自のサポート体制についてもお話しします。
皆様の学びを強力にバックアップいたします。

ストットピラティスSTOTT PILATES®の体験コーナーもあるので、
ピラティス未経験の方にもエクササイズを身体で実感していただけます。

皆様の知りたいことを、この体験&説明会で、すべてご紹介いたします!

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【2019年12月ピラティス 養成コース 体験&説明会 詳細】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

◆日時:2019年12月17日(火) 13:00~15:00

◆参加費: 無料

◆場所: ピラティス&フィットネス ビーキューブ®

◆アクセス:
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象: STOTT PILATES® IMP(初中級マット)コース受講希望者

◆お持ち物: 筆記具、動ける服装、タオル

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皆様のピラティスに対する熱い思いを
ZONE by ビーキューブ®がしっかりサポートいたします!

まずはお気軽にご参加ください。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/zone/academy/

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これでZONEへのコース受講を決めました~その3~

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
現在、ZONE by ビーキューブ®でピラティスインストラクター
養成コースを受講している方の生の声をお届けします。

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広島県から大阪のZONEスタジオへ。
2018年ゴールデンウィークIMP(初中級マット)コースを受講、
2019年1月にはIR(初中級リフォーマー)コース、
そしてゴールデンウィークにAR(上級リフォーマー)コースへ進まれました。
リフォーマー練習の合間にインタビュー!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Q:広島から大阪へコースに通ってみてどうでしたか?
仕事もしながら、休みに来るのは本当に大変だけど、
来るたびに自分の知識や情報が増えるので、本当に楽しい!
大変だけど、それ以上に自分が夢中になってできるものなので、
毎回大阪に来るのが楽しみになっています。

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Q:大阪滞在期間中はどのように過ごしましたか?
大阪は安くてきれいなゲストハウスが、ネットで調べるといっぱいあります。
1日1,800円っていうのも見つけました!
調理場やコインランドリーもあるので便利ですよ。
どこでも寝られる性格なので、ゲストハウス、気にいっています。

Q:これからコースを受講する方に一言!
悩んでいるなら「やるべき」です!
私もホームページを見てずーっと申込するか悩んだタイプなんですけど、
悩んでいる人の背中を押してあげたいです。
「楽しいぞ!」って。
遠いから、忙しいから、とか理由はあるけど、みんな一緒です。
「やらんといかん!」そんな気にさせてくれる仲間が、ここにはいっぱいいますよ。

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ZONE by ビーキューブ®で学び、その知識と経験を活かして
活躍されている方が世界各国、日本各地にいらっしゃいます!

今後もZONEブログで紹介していきます。
お楽しみに!

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※卒業生の皆様にお願いします※

ZONE by ビーキューブ®は、2019年現在
約3,500名以上のインストラクターを輩出し続け、
全国からたくさんの方にお越しいただいております。
そして、ビーキューブ® アカデミー卒業生のスタジオを
全国よりお問い合わせいただいております。

こういったお声を沢山いただいていることを受けて、
ビーキューブ®アカデミーで学んだ方々のスタジオ情報等を、
ご紹介させていただくための登録フォームを作成しました。
ご自身のスタジオや、活動情報をぜひお知らせください。

インストラクター スタジオ&活動状況 登録フォーム

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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1月養成コースの見学方法

Stottt_pilates

ビーキューブ®のサービスの一環として、
当スタジオの諸規約に同意いただいている方にのみ
有効期限内のアカデミーカードをお持ちで、
且つ認定試験を控えている場合、
過去にビーキューブ®で受講したコースの一部を
無料で見学することができます。

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※2018年6月7日より
 WEB専用申込みフォームのみからの
 お申込みお手続きに変更となりました。

養成コース見学申込はこちらから
アカデミー コース見学 申込フォーム

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———–【お申込みから予約確定までの流れ】———–

1.下記のお申込みフォームからお手続きください。
 (2018年6月7日より変更)
★ WEB専用コース見学申込みフォーム
「お名前・見学コース名・日・時間」必要事項を記入の上、
送信して下さい。

※<毎月1日>より翌月分の見学のご予約を承ります。
※申込みフォームを送信した時点では、
予約は確定していませんのでご注意ください。

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2. 毎月15日にエデュケーションコーディネーターより
<見学受付完了メール>を送ります。

※<見学受付完了メール>は、毎月15日以降にメールにて
ご連絡させていただきます。
※<見学受付完了メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。
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【ご注意】
※下記のコースは見学対象外です。
・解剖学集中コース
・ISP(傷害と特殊条件)コース
・リハビリテーションコース(RM1、RM2、RR1、RR2など)

※コースの見学は定員2名が基本です。
見学希望者が定員を超えた場合は、
コース内容の品質確保と照らし合わせて決定いたします。

※初めてコースを見学される方、試験お申込の方が優先となります。

※資格取得済みのコースの見学はできません。

※電話、メール、スタジオ来館での承りは出来ません。

※コース見学受付後であっても、コース受講者・スタジオの状況等により
見学をお断りする場合がございますので予めご了承下さい。

※やむを得ずキャンセルする場合は、エデュケーションコーディネーターに
ご相談下さい。

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ビーキューブ®はこのような独自のフォローアップ制度を通じて、
皆さまのライセンス取得をサポートしていきます

認定試験を控えた受講生の皆様、どんどん活用していってください

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/zone/academy/

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スキルアップ for プライベート  開催決定!【2020年1月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。
2020年1月19日(日)に「スキルアップ for プライベート」を開催します。
ご質問が多い姿勢分析やプログラミングについて復習し、
プライベートセッションのスキルアップのために、
新たな視点で学んでみませんか?
お申込みもスタート!
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【日時】
1月19日(日)
10:00~12:00  姿勢分析の復習
13:00~15:00 プログラムデザイン
【担当】
 
赤塚貴之 (アカツカ タカユキ)
【受講料(税抜)】
姿勢分析の復習     12,000円・税抜 (0.2CEC)
プログラムデザイン    7,000円・税抜 ※CEC対象外
【場所 】
Merrithew™ ライセンストレーニングセンター
ZONE by Bcube®(ビーキューブ®)
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F・地下鉄 御堂筋線
「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分
※地図はこちら→http://www.bbbcube.com/map.html【お申込み方法】

(1)下記専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、 送信してください。
2020年1月スキルアップ for プライベート 申込フォーム

(2)ZONE by ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に
受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。■ご注意■
・ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
・定員に達し次第受付を終了いたします。
・ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。
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<<ワークショップ詳細>>
●2020年1月19日(日) 10:00~12:00  
【姿勢分析の復習】
Postural Analysis Review
0.2CECこちらの実技を交えたワークショップではSTOTT PILATES®の
ワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認す る概要です。
静的と動的姿勢の双方に触れ、そのそれぞれが、 どのようにエクササイズや
モディフィケーション選択に影響するかを考えていきます。
姿勢の概念との関係から、 固有の姿勢の筋長や筋力への影響を復習します。
また姿勢分析の実践を練習します。
骨格の指標となる部位の触診の方法や、
分析の手順をおって行うスキルを学習します。
姿勢上の問題を、エクササイズのプログラミングに
どう考慮していくかをお伝えします。
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  ●1月19日(日) 13:00~15:00  
【 Program Design/プログラムデザイン 】  
  ※こちらはSTOTT PILATES®のCEC対象外です。
プログラミングをする上での、 必要な情報の取り方と効果を高めるスキルを
集中的に学べます。
静的姿勢(姿勢分析)にプラスして動的姿勢からの情報をもとに、
プログラミングを組む方法を取り上げる実践的な内容となっており ます。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- *-*-*-*-*-*-*-*-*-*
・モディフィケーションを導入の際のポイントの詳しく解説。
・より深いエクササイズへの知識の獲得。
・修正の視点を明確にする。
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ケーススタディー(事例) を基に実際にプログラミングもしてみます。
皆さんの観点からの意見も聞ける機会にもなります。
基本的なマットエクササイズのプログラミングですので、
全てのレベルの顧客に応用できるポイントも多いはずです。
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皆さまのご参加お待ちしております。
お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
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Fascia(膜・筋膜)について

Stottt_pilates

皆様、こんにちは。
ZONE by Bcube®Wataruです。

今年も残すところあと少し。
コースやワークショップで沢山の方と再会できて嬉しかったです。
先日は仙台で企業経営者の方々の集まりにお招きいただいて
「筋膜ケア」のお話をして来ました。
Fascia(膜・筋膜)の役割とその刺激の方法に興味をもって頂きました。

さて今回はFascia(膜・筋膜)についてまとめてみたいと思います。

  1. Fasciaって何?
  2. どんな構造?
  3. 役割は何?
  4. 分かってきた事

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1.Fasciaって何?

その神秘的で魅力ある役割をもちながら長く、注目される事なく
軽んじられきた背景があることから
『シンデレラ組織』とも呼ばれるのがFasicaです。
筋膜という名称は近年耳にするようになりましたね。
正しくは本来正式な分類では、Myofasciaと名付けれ、
広義の膜を意味する名称が、Fasciaです。
「結合組織」として表現されるものです。

こちらは2015年に発表された定義です。

Fascia, とは、
皮下で筋や他の内部器官を結びつけ、  包み
、分けている鞘やシートのような
剥離可能な結合組織の集合体

Adstrum, S; Hedley, G; Schleip, R; Stecco, C; Yuucesoy, C:
Defining the
Fascial System, Journal of Bodywork & Movement Therapies, (2017) 21, 173-177

 

2.どんな構造?

一見、乱雑なようでいて混沌としているようで
そこにはちゃんとした規則性がみられ、どこをとっても同様の形式を保っています。
専門用語ではこれを「フラクタル構造」と呼び、
ZONEのロゴにも採用している負荷伝達に最良の形状である六角形をしている、
ミニカム(蜂の巣)構造により負荷の拡散伝達の役割を果たしています。

膜性のネットワークの連鎖は様々な呼び方で提示されて来ました。
スリング、システム、ライン、経絡などなど。。。
ドイツのフランクフルトでは、現在科学的観点からの立証を試みる
研究がされています。頸椎と下肢は繋がりをもち、頸部の動作により
下肢の柔軟性が認められる、など。

 

3.役割は何

要求に応じてその姿と性質を変えてはいるものの、
一つの組織が巨大なネットワークで結びつき、
身体のそこら中にある偏在性の密度高く連鎖する身体の組織です。

  1. 人体を形作る織物
  2. 広域の情報伝達
  3. 擦れと滑りの供給
  4. 負荷伝達のシステム

筋膜組織は全身に遍在するネットワークを形成します。
これは通常、生体力学的挙動に対する受動的な寄与因子と見なされています。
筋骨格力学で積極的な役割を果たす可能性のある細胞収縮の能力を
筋膜が持っているかどうかという研究も進んでいます。
腫脹にだけでなく、精神的ストレスが膜細胞に及ぼす影響から
物理的に変化を及ぼし、痛みを知覚するというものも発表され、
感覚器としての役割にも注目が集まっています。

ヨーロッパでも最古の大学の一つで、
ガリレオが地動説を唱えたイタリアのパドゥワ大学。
解剖学においても深い歴史がり、そこに現存する美しい建築と
先人の叡智と息遣いが聞こえて来そうな講堂には一度は行ってみたいと思っています。
同大学の解剖学者カーラ・ステッコの手により
過去400年間の医学解剖の歴史の中で
初めて体系的にFascia組織を整理したアトラスを編さんされました。
実に人体の美しさと神秘性を示す画期的な名著だと思います。
何と日本語に翻訳されてました

4.分かってきた事

世界初のFascia国際会議が開催された米国ボストンのハーバード大学では、
腰痛と胸腰筋膜の関係を研究したものがあります。
膜の層との間でそれぞれの膜は健康な状態では75%伸長するのに対して
損傷した組織は50%に留まったことから
組織の滑走を防ぐFasciaの擦れと滑りの質こそがその原因であるというものです。

不良姿勢や運動性の低下がFasciaの健康をそこなう原因であり、
運動こそが重要である、とする見解はどの研究者も異口同音におっしゃる事です。

Movement、動きの活用の重要性とその可能性に今、Fasciaを研究する
世界からも熱い視線を集めている?と考えています。
こうした先進の科学的理論、研究を尊重しながら、独自の見解を盛り込んで
理論と実践、そして現場における応用を深く学べるのがFascial Movementコースです。

2020年1月開催のものは先日のお申し込み開始から7時間で定員となったようで
熱心な皆さんとエキサイティングなアプローチを共有出来るのを
今から楽しみにしています。

最後までお読み下さったあなたに動画のリンクです。

フランス・ボルドーの医師Dr. Jean-Claude Guimberteauが特殊なカメラにより
Fascia の動きが可視化出来るようにしたものです。
クラシック音楽と癒しのナレーションと共に展開されるこちら。
ぼーっと観てるだけでも楽しいですよ。

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
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ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会【2019年11月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

ピラティスインストラクター養成コースに
ご興味のある方から、全国各地から毎日お問い合わせがあります。

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【実際にあったお問い合わせ】

「まずは資料を見てみたいので送ってほしい」

「ピラティスの経験は5〜6回程度です。
それでも、養成講座への参加は可能でしょうか?」

「数年前に他の団体で資格取得しました。
もう一度イチから勉強したいと思っております。
STOTTピラティスならではの充実している点や内容など知りたいです。」

「コースの種類とそれぞれの内容、金額、期間について
詳しく教えて頂きたいです。」

「ピラティス初心者です。今はインストラクター志望では無く、
ピラティスを深く知りたいために受講することは可能でしょうか?」

「ピラティスの資格取得を考えているので、
他団体との違いや特徴を教えていただきたいです。」

「働きながらインストラクターとして活動の幅を広げていくには
どのような過程があるか?」

「資格取得された方々の活躍の場をお伺いしたいです。」

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これらのご質問にお答えできるイベントがあります。
それは・・・、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会

体験&説明会ですべての疑問を解消しましょう!

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ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会

<開始15分前より>
ご来館、更衣室で動きやすい服装に着替えて、
説明会会場のスタジオへ!

<説明会スタート~1時間~>

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コースを担当するインストラクタートレーナーが
ピラティスの歴史、ストットピラティス®の特徴、
養成コースで学べる内容を解説します。

ピラティス未経験、インストラクター未経験の方にも
わかりやすくお話しするので、安心してください。

実際のマットコースで勉強する内容は
教科書でチェックすることができます。

どんな内容を養成コースで学ぶのか、
カリキュラムやコース受講後から試験、資格取得、キャリアプラン。
今後のなれる自分の姿を描けます。

<ピラティス体験~1時間~>

DSC07902

説明のあとは、身体を動かす時間があります。
養成コースの授業で、エクササイズを動く時間のような内容で
ピラティスにチャレンジします。

呼吸、骨盤、肩甲骨など・・・、
意識して自分の身体を動かす難しさも実感!

<コーススケジュール、受講料のご案内>
養成コース専属のエデュケーションコーディネーターより
今後のスケジュールとコース受講料のご案内をします。

<質疑応答・個別相談>
体験&説明会終了後は個別で相談も承ります。
スタジオ内のご案内、器具やリハビリテーションコースについてなど、
皆様のご要望にもお答えしています。

~お疲れ様でした~

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コース受講にあたってのご質問、ご相談、
実際のコースについてもっと知りたい方は、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会
ぜひご参加ください!

次回の体験&説明会は2019年年内最後
→12月17日(火) 13:00~15:00
ご参加ご希望の方は下記フォームよりご登録ください。

※ご登録はこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

まずはお気軽にご参加ください。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・。
ご安心下さい!

まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。
個別でも対応させていただきます!

個別説明会の内容はこちらで紹介中
 →アカデミーブログ
「ピラティス養成コース 個別説明でもじっくりお話しします!」

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】 アカデミー専用お問合せ
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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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スタジオ移転のお知らせ ZONE by ビーキューブ® 

Stottt_pilates

スタジオ移転のお知らせ

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詳細確定次第、順次ホームページ、メールマガジンなどにてご案内いたします。

取り急ぎ、お知らせさせていただきます。

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秋のカンファレンス・3日目【2019年11月】

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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

秋のカンファレンス、最終日は
「CORE™インストラクター養成コース」

今日はコースの様子をご紹介します。

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ZONEスタジオでの開催は3年ぶり。
待ちに待ったコースとあって、即定員となったほど。

今回は関西圏はもちろん、福岡、愛知、山梨、石川、富山から、
ピラティスインストラクターやパーソナルトレーナー、理学療法士、
現在、ピラティス養成コースで学んでいる方など、
多彩なメンバーが集まりました。

エクササイズを学ぶ前に、身体についてのレクチャーもあります。
ストットピラティスSTOTT PILATES®では5つの原則がありますが、
CORE™ではさらに6つの重要な追加原則があり、
肩(肩甲上腕)、肘、前腕・手首と手、股関節、膝、足首と足の
それぞれの部位のアライメントと安定をはかります。

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インターバルトレーニングでは
実施するエクササイズの数、セットや長さ、強度、休息間隔も配慮して
クラスを構成していきます。

また、サポートとなるプロップの特性を活かした組み合わせをすることで
強度を高めたり、バリエーションを広げたりすることができます。

トレーニング中の音楽やキューイングの工夫で
クライアントのやる気や最後まで力を出し切る演出をすることも
インストラクターに求められるスキルになります。

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今回のコースで12名の
「CORE™インストラクター」が誕生しました。
全国各地のクライアントのトレーニングの場で活躍されるのを
楽しみにしています!

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CORE™のワークショップ、開催が決定しています。
2020年2月WINTER CONFERENCE
下記の2タイトルを実施します。
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2月9日(日)
13:00~15:00
ビッグブルー・スタビリティクッションを活用したバランスとストレングストレーニング

15:30~17:30
長距離ランナーのためのワークショップ Level 1

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お申込は 12月10日(火)昼13:00より申込受付開始!
ZONEブログ および、アカデミーホームページ から。
ご興味ある方、ぜひご参加ください。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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お申込スタート!膜・筋膜ムーブメント基礎コース 【2020年1月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

みなさま、お待たせいたしました

2020年1月 膜・筋膜ムーブメント基礎コース レベル1
お申込受付を開始いたします。
ご希望の方はぜひお早めにお申込み下さい

【お申込み方法】
(1)専用の申込みフォームよりお申し込みください。

  2020年1月 膜・筋膜ムーブメント基礎コース 申込フォーム

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※お申込の受付は、専用の申込みフォームのみとさせていただきます。


(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に
受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

筋膜コース修正後 ブログ

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膜・筋膜ムーブメント基礎コース レベル 1  
Fascial Movement Foundation Course level 1
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【日程】(全16時間)
2020年1月土日祝日開催
1月11日(土)      13:00~17:30 (内30分休憩)
1月12日(日)   10:00~17:00(内1時間休憩)
1月13日(月・祝)   10:00~17:00(内1時間休憩)
 
【講師】
Wataru
上泉渉(カミイズミ ワタル)
【受講料】
128,000円 (税抜・教材費込)
【CEC】
1.6CEC
【会場】
ZONE by ビーキューブ®スタジオ
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
       南船場第二東洋ビル3F
※お申込みは上記スケジュール3日間すべて
 ご参加いただける場合となります。
別開催のスケジュールへの変更、振替はできません。
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詳しい内容はこちらのページをご覧ください。
皆様のご参加をインストラクター、スタッフ一同
お待ちしております!
お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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秋のカンファレンス・2日目【2019年11月】

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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

秋カンファレンス2日目、前日の寒さも弱まった土曜日も、
全国よりインストラクターのみなさまにお集まりいただきました。

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【11月23日(土)】
◆10:00〜12:00 
ボディウエイト・トレーニング

自重だけで行うピラティスなので、プロップがない環境や
スポーツクラブなどでもピラティスイベントができますね。
立位での筋力トレーニングにも最適!

こちらのタイトルは、2月のWINTERカンファレンスでも開催します。
12/10(火)昼13時からお申込スタートです!

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◆12:30〜14:30 
脊柱屈曲のないエクササイズ

背骨を曲げることなく行うピラティスの方法をご紹介。
バンドやクッション、ハンドウェイトの活用で、
動作制限のあるクライアントにチャレンジしてもらえる環境にもなりますね。

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◆15:00〜17:00 
バレルを活用したアスレチック・コンディショニング

アークバレルを使用したアスレチックコンディショニングを目的とした
マットエクササイズは、スポーツをするクライアントにおすすめの内容。
いつものピラティスエクササイズが、バレルを使うことで強度を上げられます。

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◆12:30〜14:30 
V2Max リフォーマーを活用したアスレチッ ク・コンディショニング、レベル1

こちらはV2maxリフォーマーを使ってのアスレチックコンディショニング、
プーリーシステムの高さを変えたり、ロープと足を逆にひっかけてエクササイズをしたり、
バランスと筋力の強化へのヒントがたくさん紹介されました。

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秋のカンファレンス、3日目最終日は、
久しぶりのCOREインストラクター養成コース。

明日、コースの様子をご紹介します。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/zone/academy/

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