カテゴリー: 4.コラム

皆さん、こんにちは！

こちらのポスターをスタジオでご覧になっている方は多いと思います。

 

 

ビーキューブ®の根幹となるCORE VALUE(信条)です。

CORE VALUEとは、皆さまと共通の価値観と行動の元になるものです。

 

まず今日は１つめの「IMPACT」を説明します。

IMPACT－インパクトある肯定的な体験を重ねよう！

・身をもって体現する

・ポジティブなエネルギーをもちこむ

・情報を共有する

 

スタジオへ通っていただいてる皆さんに向けて、
インストラクターは、常にIMPACTあるセッションやグループクラスを提供しています。

コンシェルジュは、皆さんが笑顔でスタジオで過ごし、お帰りいただける空間づくりを考えています。

ビーキューブに通って下さる皆様にも日々ポジティブなエネルギーをスタジオへ届けて頂いております。

 

いましめとして気をつけているのが、こんな事です。。。

・やる気のない様子

・無関心で無感動

・否定的思考

 

是非、『IMPACT』溢れるそんなあなたも
ポジティブなコミュニティーに仲間入りしてみませんか？

 

 

新たな運動習慣のスタートに興味がある方はこちらから　→　無料コンサルティング申し込みフォーム

 

お問い合わせは店頭　又は　お電話 ( ︎ 06-6241-6362 ) で！

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〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル3F,4F(受付)

Tel＆Fax：06-6241-6362

E-mail：info@bbbcube.com　URL：http://www.bbbcube.com

【営業時間】月～金　10:00～21: 00 〈完全予約制〉

　　　　　　土・日・祝日　10:00～18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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『根本的に治したいなら、ピラティス』

『１回ビーキューブ®に行ってごらん』

 

整体の先生に言われ、ビーキューブ®に足を運んでから、５年以上も

プライベートレッスンを受けて下さっているお客様をご紹介します。

 

プライベートセッションを受ける中で自分の身体を知り、姿勢に対する意識が変わったそうです。

『１番最初、先生に「ここ左に向く癖がありますね」って言われて
「私、そんなんしてません！」ってハッキリ言ったんですけど、ホンマに左向いてるな～って（笑）』

 

『私、ジョギングしたり走ったりしてるんですけど、常に身体の右側にトラブルがあったんです。
最近では、右側のトラブルが減ってきたように思います。』

 

 

『４，５年やってきて前まで全然出来なかったエクササイズが、
「あっ！」て、ちょっと細かいところがだんだん分かってきて「これなんや～」って、そういうのが多々あります。』

 

『とにかく運動が苦手で、運動神経が無かったのに、
ちょっとずつ、ここまで動きやすくなってきたから、すごいな～って。』

『人と比べるとまだまだなんだけど、自分ではバランスが取れてます！』

 

今後も『身体のバランス改善を目標に、良い姿勢を保っていきたい！』とおっしゃるお客様を、
精一杯サポートさせて頂きます！

 

ビーキューブ®をまだお知りでないあなたのMy Storyをスタートさせてみませんか？

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こんにちはコンシェルジュの桐山です

今日は爽やかな笑顔とマッチョな筋肉が逞しいイケメン✨Ito先生を紹介します!!!

学生時代から水泳、バスケットボール、野球などスポーツ万能のIto先生

大学在学中に専門学校に通われ、スポーツトレーナーの資格を取得

卒業後は、リハビリ担当として病院に３年間勤務していました

フットサルのFリーグの選手や体操のオリンピック強化選手などトップアスリートのスポーツトレーナーの経験もあり、

大手スポーツジムでパーソナルトレーナーや格闘技系のグループレッスンの人気インストラクターとして日々活躍！！

スポーツ業界でお客様のお身体をサポートし続けること11年のプロフェッショナルな先生です

もちろんご自身の肉体を鍛えるのも大好き！！

最近はボルダリングにハマっているそう♬♪😃

この筋肉は毎日のストイックな鍛錬の賜物

懸垂なら50回は楽々！ベンチプレスはなんと152.5kgを持ち挙げます

今はコンテスト出場に向けて、大好きな甘いものや炭水化物を控える食事制限や、ハードな筋トレで追い込み

2ヶ月かけて身体をつくっています

少しずつ自分の身体の変化を感じることができるので辛くはないそう😝

ストイックな精神はさすがですね

でも、マッチョな筋トレとピラティスとはあまり繋がらないように思うのですが・・・？？

実はスポーツトレーナーとしてたくさんのお客様のお身体をサポートする中、

また自身の体もトレーニングするうち

「アウターばかり鍛えていてもダメだ。もっと身体の内側の筋肉をうまく使えなければ…」

と日々感じるようになっていたIto先生

リハビリにも活かせる体幹トレーニングを探求しピラティスにたどり着きました

もっと深く、より専門的なメソッドを勉強をしたい！とビーキューブへ

持ち前のストイックな精神で勉強を積み重ねた結果

ビーキューブインストラクターへの道へと繋がったのです

今後ビーキューブではグループクラスを担当されるIto先生

先生の目標は？と伺ったところ

１時間でも充分動けて身体がスッキリ、元気になった〜と感じて頂けるようなクラス！！

とにかくワイワイしながら楽しいクラスにしたいです😄😄

とスポーツマンらしい爽やかな笑顔で答えてくれました!!

Ito先生の元気の出る楽しいグループレッスン！とっても楽しみです💓

Ito先生の出勤は月・水・木

〜月曜日〜

18：00〜19:00/Surfset サーフセット(Pilates)  

19：00〜20:00/LEBERT ラバート

20：00〜21:00/Surfset サーフセット(Balance)

〜水曜日〜

18：00〜19:00/Surfset サーフセット(Pilates)

19：00〜20:00/Surfset サーフセット(Burn) 

20：00〜21:00/LEBERT ラバート

〜木曜日〜

10：00〜11:00/Surfset サーフセット(Balance)

12：00〜13:00/Surfset サーフセット(Pilates)

14：00〜15:00/LEBERT ラバート

15：00〜16:00/Surfset サーフセット(Burn)

16：00〜17:00/LEBERT ラバート

18：00〜19:00/LEBERT ラバート

19：00〜20:00/CORE コア

20：00〜21:00/Surfset サーフセット(Burn) 

ご予約はこちらから

お問い合わせは店頭　又は　お電話 （︎ 06-6241-6362 ）にて！

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〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F

Tel＆Fax：06-6241-6362

E-mail：info@bbbcube.com　URL：http://www.bbbcube.com

【営業時間】月～金　10:00～21: 00 〈完全予約制〉

土・日・祝日　10:00～18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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こんにちは、コンシェルジュの前です

今回は新しく仲間入りしましたKikumi先生をご紹介します

Kikumi先生は体を動かすことが大好き！！ 活発で明るい先生

育児をしながら、運動施設でトレーナーとしてマシンの使用法や正しい運動方法など

様々な年代の方を対象に指導していらっしゃいます😃

現在もインストラクターとして体操教室やエアロビクスで10年以上活躍中!!

そんなパワフル全開のKikum先生

ピラティスとの出会いは？

インストラクターを続ける中で、股関節の痛み、首・肩甲骨周囲の痛みに悩まされ

改善できないかといくつかのスタジオでレッスンを受けました

その中でビーキューブ®の解剖学的視点、個々の身体状態に合ったレッスン内容に

感銘を受けもっと本格的にピラティスを学びたい！と強く思い、

アカデミーの養成コースを受講

ピラティスを続けることで自身の身体の不調も改善し、毎日快適に過ごせることで気持ちも前向きに

健康はとても重要だと改めて身をもって体感しました

カラダはもちろん多くの変化を与えてくれたピラティスを

もっとたくさんの人に知って欲しい

そんな熱い想いをもったKikumi先生

 

インストラクターとして一番のやりがいは？

お客様から身体が楽になってきた

血圧の数値が下がりました！！

など自身の体の変化に気付いてくれた時が一番嬉しいですね

趣味はカフェ巡りと女性らしい一面もぜひおすすめのお店など尋ねて見て下さい😄💚

～Kikumi先生から皆様へ～

いくつになっても楽しく笑顔のあふれる日常生活がおくれるよう

気付きのあるレッスンを提供します

是非スタジオで皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしてます

◆Kikumi先生の出勤は日曜日◆

１１：００〜12:00/Surfset サーフセット(Balance) 

１２：００〜13:00/Pilates ピラティス(Mat)

１５：００〜16:00/Surfset サーフセット(Balance)

１６：００〜17:00/Surfset サーフセット(Pilates)

ご予約はこちらから

お問い合わせは店頭　又は　お電話 （︎ 06-6241-6362 ）にて！

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E-mail：info@bbbcube.com　URL：http://www.bbbcube.com

【営業時間】月～金　10:00～21: 00 〈完全予約制〉

土・日・祝日　10:00～18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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こんにちは、コンシェルジュの瀬戸口です。

本日は、魅力いっぱいの、

ピラティス/アソシエイト インストラクターMegumi先生をご紹介いたします!!!

Megumi先生はジャズダンス・モダンバレエ・コンテンポラリーダンスなど…

ダンサー歴20年、ダンス指導歴14年と、ダンスに精通している、

元気いっぱい!!笑顔が素敵!!ポジティブシンキング!!な先生です

長年ダンスに携わっていたMegumi先生。

なぜピラティスをするようになったのでしょうか？

きっかけはダンスが上手くなりたかったから。

よく、子供の頃からダンスをしていると身体が覚えると言いますが、

Megumi先生がダンスを始めたタイミングは大学生からと、

子供の頃からダンスをしている人に比べると、少し遅めのスタートでした。

だからこそ、身体が覚えてダンスをするのではなく

動きを頭で理解するために、ピラティスは最適でした

ピラティスと出会ってから、自分の身体の使い方のクセに気づき、

生体力学を通して、もっと身体に楽な動かし方がわかりました！

どんどん身体に対する意識が高くなり、自分で身体をコントロールできる事が増え、

さらに動く事が楽しくなりました！

そんな経験をふまえ、「運動＝しんどい事」ではなくて

楽に上手に身体を使う事ができれば、身体に負担なく楽しく動ける！と実感します。

そうして新しい感覚を見つける事ができた感動を皆様に伝えたい！とインストラクターになりました

Megumi先生は、ピラティスを約6年指導されています。

15歳から80歳と幅広い年齢層のお身体を診てこられましたので、

どんな方でも安心してセッションを受けていただけます！

また、運動が苦手だな…。私に、僕にできるかな…。

と、心配されている方へMegumi先生からのメッセージです

運動が苦手な人こそピラティスをして欲しい！！！

少しの勇気を持って踏み入れて頂ければ私が全力でサポートしてさしあげます！

やっぱりできひんかった。なんて思わせません。私はやれば出来る子やったんや！！

と思わせる自信があります！！！！！

Megumi先生と一緒にたくさん笑って、たくさん動いて

心も体も元気になりましょう

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【定休日】年末年始及び休館日

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