お礼:Megumi先生のダンス舞台「BABEL」 無事に終演

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こんにちは。インストラクターのMegumiです。
先日10月13日(金)と14日(土)に出演させて頂いた
コンテンポラリーダンスの舞台「BABEL」
無事に終演致しました。
観に来て頂いたお客様、
観に来れなかったけど心の中で応援して下さったお客様、
スタジオにてお声かけして下さったお客様、
チラシを見て下さったお客様、
皆様、本当にありがとうございました。
普段コンテンポラリーダンスを目にする機会が
あまりないにも関わらず、
足を運んで下さったお客様のお声をご紹介致します。*******************************************************
「コンテンポラリーダンスを初めて観ました。意外とハードなんですね。」
「あんなに動いていたらピラティスしないと身体痛めそうですね。

「ピラティスのエクササイズみたいな振り付けがありましたね。」

「音楽に合わせて身体を動かすって楽しそう。」

「振り付けは決まっていたのですか?
決められた振り付けを踊っているようには見えず、
自由に踊っているように見えました。」

「体幹が強いってこういう事か、
上手く言えないですが思いました。」

「固めないで動くって大切ですね。」

「ダイナミックな身体の動きに感動しました。」

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ピラティスを日常に取り入れて、
普段から自分の身体に向き合っているお客様のお声は
素晴らしい視点で鑑賞して下さっていました。
ピラティスでは
安定性を重視し、各関節の可動性を拡げ
ゆっくりと動く事でコアを働かせ、動きをコントロールする。
ダンスでは
動きをダイナミックにかつ面白く魅せることを重視し、
時には最大に力を発揮して、
スピーディーに動いている中でも動きをコントロールします。
安定性が無ければ、大きく動くとことも出来ず
安定性ばかりに目を向けると大きく動けない…
一見、ピラティスとダンスは相反するように感じますが
両方が身体にとって必要だと感じています。
私自身、ピラティスを始めてからの方が
踊っていて動きやすく、怪我なく、出来ない動きも減りました。
〇〇をやりながらピラティスをやる。
歩く、走る、泳ぐ、サッカー、テニス、ボクシング、ゴルフ、
踊る、スキー、サーフィン…
色々な動きをする事で、身体は元気になります。
そして無限に身体の可能性は広がります。
今までやってみたいと思っていた事や、
少しでも気になった事に、是非足を踏み込んでみて下さい。
知らなかった世界を覗くと、気づく事も沢山あります。
今回コンテンポラリーダンスという、
怪しい世界に勇気を持って踏み込んで下さったお客様(笑)
本当にありがとうございました。
これからも
それぞれの〇〇に踏み込むキッカケになれるよう
私自身もチャレンジしながら、皆様に発信して参ります。
 本当にありがとうございました!!!!!

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