オープンハウス(体験&説明会)を開催しました!!


本日6月7日(日)、オープンハウスを開催いたしましたf3a1.giff994.gif

オープンハウスとは、ビーキューブ(R)をまだご存じない方へのイベント!!
通常の体験レッスンでは味わえない、スペシャルな2時間ですv353

通常のレッスン風景も体感していただけるように、
まずは会員様とご一緒に1時間、ピラティス/マットグループをご受講e343

今月6月は、メディスンボールを使って、上半身の筋力アップ!!f3dd.gif

このメディスンボールは重さ1.8kgと、腕に程よい負担がかかります!
ちょうど日常的に私たちが持つバッグの重さくらいです。

少しずつ動きが加わり、チャレンジングなエクササイズも楽しい雰囲気f3a1.gif

ビーキューブ®のグループクラスは常に少人数制で、インストラクターの目もくまなく光ってますf3a8.gif

ピラティス/マットグループは、毎月テーマと補助器具が変わる連続シリーズf9a0.gif

週毎にステップアップでき、1ヶ月を通して変わっていくご自身が分かりやすいのも魅力的 v353

本日のみなさまには、特別に大型器具:リフォーマーも体感して頂きましたよv364

その日限りの特別メニューがご提供できるのも、オープンハウスの魅力です

レッスンの後は、みなさまお一人様ずつの、お身体のクセをチェックしました!

詳しい解説で、ご自身のクセが、どんな風に日常に影響しているかが分かります!!

身体のクセは千差万別f9a0.gif
ビーキューブ(R)のプライベートセッションでは、
100人いらっしゃれば100通りの身体に合わせたプログラミングをしていますe343

通常の体験レッスンとは、ひと味もふた味も違うオープンハウス、
次回『オープンハウス開催』は、7月6日(月)13:00~15:00、ゼンガリフォーマークラスで開催ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容ですv21

運動をまったくされていない方でも、トップアスリートでも、
何かを始めようかな!と思っている方も、
「とにかく話だけ聞いてみたい」と思っているあなたも、存分にお楽しみいただける内容のオープンハウスv344

ぜひお申し込みをお待ちしておりますf3a1.gif
お申込はコチラのブログ内にある申込フォームより受付中!!

オープンハウス(体験&説明会)を開催しました!


本日4月29日(水・祝)は、休館日を利用してオープンハウスを開催しましたf3a1.giff994.gif

普段とはまったく違うスペシャルレッスンですe343

まずはなかなか聞けないピラティスの起源や
創始者ジョセフ・ピラティス氏 の若かりし頃のお話、

ヨガの歴史に、心や身体にもたらす効果について!

それでは早速ピラティスマットのグループクラスから始めましょう!
正しい呼吸からスタートですv353

空気の入った緑色のスタビリティークッション!
いかにグラグラと揺れずに、身体を動かせるかf9a0.gif

今回は30分程の特別クラスでしたが、
それでもレッスン後には、うってかわって、ゆらゆらせずに立てましたf3dd.gif

続いてハタヨガのクラスf9a0.gif

ピラティスマットグループでしっかり動いて頂いたあとは、
ご自身の身体を開放し、リラックスする時間です f3a1.gif

ビーキューブ®のヨガクラスでは、身体の使い方が分かりやすいように、
プロップ(小道具)を使いながら行うのが特徴的!!

しっかりと、ふくらはぎが気持ちよく伸びるのを感じられます f9bf.gif

解剖学的な観点からお身体の動きをチェックさせていただいているので、
無理することなく、安心・安全 f3a1.gif

レッスンの後は、みなさまお一人様ずつの、お身体のクセをチェックしましたよ!

身体のクセは千差万別f9a0.gif
ビーキューブ®のプライベートセッションでは、
100人いらっしゃれば100通りの身体に合わせたプログラミングをしていますe343

本日は特別に、2人1組で、大型器具:リフォーマーも体験していただきました!

通常の体験レッスンとは、ひと味もふた味も違うオープンハウス、

次回『オープンハウス開催』は、6月7日(日)12:00~14:00の開催ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容ですv21

運動をまったくされていない方でも、トップアスリートでも、
何かを始めようかな!と思っていらっしゃる方も、
「とにかく話だけ聞いてみたい」と思っているあなたも、存分にお楽しみいただける内容のオープンハウスv344

ぜひお申し込みをお待ちしておりますf3a1.gif → お申込みは、こちらをクリックください!!

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel&Fax:06-6241-6362
E-mail:info@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

【営業時間】月~金 10:00~21: 00 ※火のみ13:00~〈完全予約制〉
土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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オープンハウス(体験&説明会)を開催しました!


4月9日(木)、19:00よりオープンハウスが開催されましたf3a1.giff994.gif

通常のレッスン風景も体感していただけるように、
まずは会員様とご一緒に1時間、ピラティスマットグループをご受講e343

4月のピラティスマットグループは、脚のラインを正しく改善f3dd.gif
フィットネスサークルを使って内側、外側の筋肉を効率良く使っていきますf9bf.gif

ピラティス/マットグループは、毎月テーマと補助器具が変わる連続シリーズf9a0.gif
週毎にステップアップでき、1ヶ月を通して変わっていくご自身が分かりやすいのも魅力的 f3a1.gif

レッスンの後は、みなさまお一人様ずつの、お身体のクセをチェックしました!

身体のクセは千差万別f9a0.gif
ピラティスプライベートでは、100人いらっしゃれば100通りの身体に合わせたプログラミングをしていますe343

色んな小道具(プロップ)を使うことで、
より分かりやすく、より効果的に!!

お身体に合わせて、あなたにお勧めのグループクラスをご紹介f3a1.gif

通常の体験レッスンとは、ひと味もふた味も違うオープンハウス、
次回『オープンハウス開催』は、4月29日(水・祝)10:00~12:00の開催ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容ですv21

運動をまったくされていない方でも、トップアスリートでも、
何かを始めようかな!と思っていらっしゃる方も、
「とにかく話だけ聞いてみたい」と思っているあなたも、存分にお楽しみいただける内容のオープンハウスv344

ぜひお申し込みをお待ちしておりますf3a1.gif
お申込はコチラのブログ内にある申込フォームより受付中!!

オープンハウス(体験&説明会)を開催しました!


本日3月9日(月)、オープンハウスが開催されましたf3a1.giff994.gif

通常のレッスン風景も体感していただけるように、
まずは会員様とご一緒に1時間、ピラティスマットグループをご受講e343

3月は緑色のスタビリティクッションを使って、アウターマッスルを柔軟に、インナーマッスルをしっかりと!!f3dd.gif

ぐらぐらと揺れるクッションの上では、脚を上げるのも一苦労です!f9bf.gif

『目線を前に!!』
ビーキューブ®のグループクラスは常に少人数制で、インストラクターの目もくまなく光りますf3a8.gif

ピラティス/マットグループは、毎月テーマと補助器具が変わる連続シリーズf9a0.gif

週毎にステップアップでき、1ヶ月を通して変わっていくご自身が分かりやすいのも魅力的 f3a1.gif

レッスンの後は、みなさまお一人様ずつの、お身体のクセをチェックしました!

身体のクセは千差万別f9a0.gif
ピラティスプライベートでは、100人いらっしゃれば100通りの身体に合わせたプログラミングをしていますe343

通常の体験レッスンとは、ひと味もふた味も違うオープンハウス、
次回『オープンハウス開催』は、4月9日(木)19:00~21:00と夜の開催ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容ですv21

運動をまったくされていない方でも、トップアスリートでも、
何かを始めようかな!と思っていらっしゃる方も、
「とにかく話だけ聞いてみたい」と思っているあなたも、存分にお楽しみいただける内容のオープンハウスv344

ぜひお申し込みをお待ちしておりますf3a1.gif
お申込はコチラのブログ内にある申込フォームより受付中!!

オープンハウス(体験&説明会)が開催されました!


本日2月8日(日)、オープンハウスが開催されましたf3a1.giff994.gif

通常のレッスン風景も体感していただけるように、
まずは会員様とご一緒に1時間、ピラティスマットグループをご受講e343

普段意識して使っていない、背骨を良く動かしますf3dd.gif

今日のピラティスマットは、お尻の筋肉にもさらにアプローチf9bf.gif

インストラクターも、みなさんが正しい動きとなっているか、わずかな動きをしっかりとチェックしていますf3a8.gif

ピラティスマットグループは、毎月テーマと補助器具が変わる連続シリーズf9a0.gif

週毎にステップアップでき、1ヶ月を通して変わっていくご自身が分かりやすいのも魅力的f3a1.gif

グループクラスのあとは、今回は特別に!!
少しだけプライベートセッションも体感して頂きましたv353

少人数制のオープンハウス(体験&説明会)は、おひとり様おひとり様に合わせてカウンセリングを行いますv344

通常の体験レッスンとは、ひと味もふた味も違うオープンハウス、
次回『オープンハウスの開催』は、3月9日(月)12:00~14:00開催決定ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容ですv21

運動をまったくされていない方でも、トップアスリートでも、
何かを始めようかな!と思っていらっしゃる方も、
「とにかく話だけ聞いてみたい」と思っているあなたも、存分にお楽しみいただける内容のオープンハウスv344

ぜひお申し込みをお待ちしておりますf3a1.gif
お申込はコチラ!!
 

オープンハウス(体験&説明会)が開催されました!


本日5月18日(日)に、オープンハウスが開催されましたf3a1.gif

ピラティスやヨガの起源から日本に渡ってきた歴史、
心や身体にもたらす様々な効果をご案内f9a0.gif

普段はなかなかお伝えすることの機会が少ない、
ビーキューブのオープン秘話やこだわりについてもご紹介!!

頭で理解していただいた後は、実際に身体で体感ですv353
まずはピラティスのレッスンから始めましょう!

ご自身の骨盤の動きに神経を集中させます。
インストラクターも、みなさんが正しい動きとなっているか、わずかな動きをしっかりとチェックしていますf3a1.gif

30分ほどのレッスンの次に、ヨガのレッスンも体感してもらいます!

呼吸のイメージを、おもちゃを使って分かりやすくご案内。
目に見えない呼吸でも、視覚から理解することで、すごくイメージが膨らみますねe343

通常の体験レッスンとは、ひと味もふた味も違う、少人数制のオープンハウス(体験&説明会)、
次回『オープンハウスの開催』は、6月28日(土)11:30~13:30開催決定ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容ですv21

運動をまったくされていない方でも、トップアスリートでも、
何かを始めようかな!と思っていらっしゃる方も、
「とにかく話だけ聞いてみたい」と思っているあなたも、存分にお楽しみいただける内容のオープンハウスv344

ぜひお申し込みをお待ちしておりますf3a1.gif

オープンハウスお申し込みはこちら!

 

オープンハウス(体験&説明会)を開催します!


ビーキューブ®スタジオ:オープンハウス

*************** ピラティスやヨガにご興味がある方どなたでもご参加下さい ***************
ビーキューブ® ( http://www.bbbcube.com ) は、全世界に展開するピラティス団体、
Stott Pilates®公認のピラティス&ヨガスタジオ。
講師陣はあの“宝塚音楽学校”でもピラティスを教える!!日本トップクラスの面々。
年間 8000名以上に個別指導し、又グループクラスも少人数制にこだわるスタジオです。***************************************************************************************************
≪ ビーキューブ®スタジオ: オープンハウス (体験&説明会) ≫

■日 程 6 月 28 日(土)

■時 間 11:30 ~ 13:30

■参加費 2,500円(現金のみ)

■内 容
・ピラティス&ヨガスタジオ ビーキューブ®のスタジオ紹介
・ピラティスやヨガって何がいいの?どんなものなの?
・ビーキューブ®のレッスンのこだわりについて
・ビーキューブ®のピラティスとヨガレッスンを体験 …等々

■対 象
ご興味がある方なら誰でも

■お持ち物
動ける服装とタオルをご持参ください。
_______________________

ご興味がある方ならどなたでも参加OK!
ご友人、お知り合い等お誘いあわせのうえ、お気軽にご参加下さい。
_______________________

参加ご希望の方は  こちらの申込フォームからお申し込み下さい。

フォームに必要事項を記入の上【送信】ボタンを押して下さい。

※過去に開催されたオープンハウスの様子はこちらをご覧下さい!

オープンハウスが開催されました!


去る4月29日(火・祝)は休館日を利用してオープンハウスが開催されました f3a1.gif

せっかく雨の中をお越し頂いたので、普段とはまったく違うスペシャルレッスンですf3dd.gif

まずはなかなか聞けないピラティスの起源や
創始者ジョセフ・ピラティス氏 の若かりし頃のお話、

ヨガの歴史に、心や身体にもたらす効果についてf9a0.gif

スタジオのこだわりについてもお伝えいたします。

それでは早速ピラティスのレッスンから始めましょう!
ブルーのボールがあることで、正しい呼吸が意識できるんですv353

必ず何か小道具(プロップ)を使用するのは、
自分自身が、正しい動きができているのかがダイレクトに伝わってくるからなんですv21
ここでは、サークルを足に挟んで使用していますf3a1.gif

ヨガでも小道具(プロップ)を利用することがあるのが、特徴的!!
ご自身で、正しい動きができているのかを感じながら、受講することができますv344

今回は特別に、ピラティスとヨガを融合したゼンガリフォーマーのエッセンスも体験してもらいましたe343
ゼンガについてはこちらのブログもご覧ください!

普段のヨガも動きやすく、また動きが分かりやすくなりましたv353

通常の体験レッスンよりもスペシャルな、少人数制のオープンハウス(体験&説明会)、
次回『オープンハウスの開催』は、2014年5月18日(日)15:00~17:00開催ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容です。

「とにかく話しだけでも聞いてみたい」そんな方のご参加も大歓迎です

お申込はこちらから  オープンハウス申込

 

オープンハウス(体験&説明会)を開催します!


ビーキューブ®スタジオ:オープンハウス

*************** ピラティスやヨガにご興味がある方どなたでもご参加下さい ***************
ビーキューブ® ( http://www.bbbcube.com ) は、全世界に展開するピラティス団体、
Stott Pilates®公認のピラティス&ヨガスタジオ。
講師陣はあの“宝塚音楽学校”でもピラティスを教える!!日本トップクラスの面々。
年間 8000名以上に個別指導し、又グループクラスも少人数制にこだわるスタジオです。***************************************************************************************************
≪ ビーキューブ®スタジオ: オープンハウス (体験&説明会) ≫

■日 程 4 月 29 日(火・祝)

■時 間 10:00 ~ 12:00

■参加費 2,500円(現金のみ)

■内 容
・ピラティス&ヨガスタジオ ビーキューブ®のスタジオ紹介
・ピラティスやヨガって何がいいの?どんなものなの?
・ビーキューブ®のレッスンのこだわりについて
・ビーキューブ®のピラティスとヨガレッスンを体験 …等々

■対 象
ご興味がある方なら誰でも

■お持ち物
動ける服装とタオルをご持参ください。
_______________________

ご興味がある方ならどなたでも参加OK!
ご友人、お知り合い等お誘いあわせのうえ、お気軽にご参加下さい。
_______________________

参加ご希望の方は  こちらから

フォームに必要事項を記入の上【送信】ボタンを押して下さい。

本日はオープンハウスを開催しました!!


本日3月1日(土)は、朝からオープンハウスを開催しました f3a1.gif

普段は聞けないお話、ピラティスの起源や、
創始者ジョセフ・ピラティス氏の若かりし頃のお話f9a0.gif

ヨガの歴史や心や体にもたらす効果についてf9c6.gif

ビーキューブがこだわる想いについてもお伝えしますf3dd.gif

ヨガの体験レッスンを行う前に、解剖的なお話を簡単に説明f9a9.gif
これを知って動くと、全然意識が変わりますねv353

オープンハウスでは、ヨガもピラティスも、両方の体験レッスンを受けてもらえるんですv21

今日は特別にリフォーマーにも乗ってもらいましたよv344
「初めての体験で最初はとまどいましたが、 おもしろいです!」

姿勢分析についてもご紹介
ご自身のゆがみを簡単チェックf99a.gif

普段はなかなかゆっくりお話できる機会の少ない人気インストラクターに、
たっぷり個別相談できるのもオープンハウスの魅力のひとつですf3a1.gif

通常の体験レッスンとは、一味違うオープンハウス(体験&説明会)
次回『オープンハウスの開催』は、2014年4月29日(火・祝)10:00~12:00開催ですv353

ピラティスやヨガ、ビーキューブに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容です。

「とにかく話しだけでも聞いてみたい」そんな方のご参加も大歓迎です

お申込はこちらから  オープンハウス申込