Bcube on Tour 名古屋

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講師紹介

赤塚 貴之 Takayuki Akatsuka

赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka

STOTT PILATES®公認インストラクタートレーナー
B3®専属インストラクタートレーナー
宝塚音楽学校 非常勤講師

受講料 2時間WS 1タイトルにつき  ¥12,000円(税込)

スケジュール

2017年9月8日(金)
Akatsuka
12:00~14:00

0.2 CEC

2時間

Group Equipment

会場 ① :エス・ケー・ワイ®

リフォーマー&プラットフォームエクステンダー

Reformer & Padded Platform Extender

プラットフォームエクステンダーとポールを追加して、エクササイズをさらに様々にカスタマイズできる方法を学びます。
プラットフォームエクステンダーでは、坐位、立位や膝立ちに使用できる方法を発見できます。またポールを利用して、肩甲骨の安定性と最適な動きのパターンを促進する方法を学ぶことも出来ます。このワークショップは、グループおよびプライベートセッションにおけるオプションの幅を’ 広げる’ ための新しいプログラミングのアイデアが満載です。
[リフォーマー/ プラットフォームエクステンダー/ ポール]

16:00~18:00

0.2 CEC

2時間

会場 ② :スペースパレッタ

中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正

Intermediate Matwork: Functional Anatomy, Cueing & Correcting

MERRITHEW™チームによって開発されたこの中級マットワークのワークショップでは、キューイングに特化して、多くの複雑な動きを修正することに重点をおいています。 厳選したエクササイズを特定の関節動作、筋作用の観点から細分化し識別していきます。的確なフォームを保ちつつ、中級の難易度が高まった内容を実行できる助けとなる、キューイングのヒントと修正を学びます。 観察力とバーバルキューを見直し、クライアントの動作の本質的変化を見てください。
[9/9にも同ワークショップが開催されます]

18:30~20:30

0.2 CEC

2時間

Active for Life

Group Matwork

会場 ② :スペースパレッタ

フレックスバンド レベル1 ~スカルプト&トーン~

Sculpt & Tone – Flex-Band® Exerciser Level 1

このワークショップはフレックスバンドを使用して、通常のマットワークエクササイズにさらに多様性とチャレンジを加えました。
主に、初級レベルのマットワークを中心にフレックスバンドの特性を活かして、身体のコアと上下肢の筋力、フォームを学ぶことができます。安全でかつ有効性が高いため個々のクライアントやグループセッションにもお勧めです。
[フレックスバンド]

2017年9月9日(土)
Akatsuka
10:00~12:00

0.2 CEC

2時間

会場 ② :スペースパレッタ

中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正

Intermediate Matwork: Functional Anatomy, Cueing & Correcting

MERRITHEW™チームによって開発されたこの中級マットワークのワークショップでは、キューイングに特化して、多くの複雑な動きを修正することに重点をおいています。 厳選したエクササイズを特定の関節動作、筋作用の観点から細分化し識別していきます。的確なフォームを保ちつつ、中級の難易度が高まった内容を実行できる助けとなる、キューイングのヒントと修正を学びます。 観察力とバーバルキューを見直し、クライアントの動作の本質的変化を見てください。
[9/8にも同ワークショップが開催されます]

13:00~15:00

0.2 CEC

2時間

Group Matwork

会場 ② :スペースパレッタ

ミニ・スタビリティ・ボールを活用したワークアウト

Mini Stability Ball™ Workout

全身強化とコンディションを高める目的で、直径30cm程度のミニ・スタビリティ・ボールを使います。特にコアの安定と、背筋群の柔軟性に着目しエクササイズを行います。背筋群周辺筋の伸張および筋強化に意識を向けてプログラミングしているため、姿勢に対する変化が期待されます。STOTT PILATES®の基本原則を主体とし、通常のマットワークにバリエーションを加える方法を学ぶことができるワークショップです。比較的、小さなボールを使用するためグループクラスなどには大変好評です。
[ミニスタビリティ・ボール]

15:30~17:30

0.2 CEC

2時間

Athletic Conditioning

Group Matwork

会場 ② :スペースパレッタ

フィットネスサークルを活用した アスレチック・コンディショニング

Athletic Conditioning with Fitness Circle®

フィットネスサークルは、その名の通り、フィットネスを基本にした運動に対して、四肢に抵抗を与えます。 MERRITHEW™チームによって開発されたこのワークショップでは、ユニークなシーケンスを斬新に組み合わせた内容をお伝えします。これらの組み合わせは、弾性あるリングの負荷によって更に強度が高まります。 肩、股関節、コアの安定化に焦点を当てたこれらの動きは、パーソナルトレーニングやグループフィットネスにおいて、その強度を上げたり、また個別筋群に特化したトレーニングに加えることができます。 このシンプルなツールがもつ多様な応用性を活用することで、劇的な結果を得る方法が学べます。
[フィットネス・サークル]

※内容は予告なく変更になる場合があります。

ストットピラティス スペシャリティトラック STOTT PILATES® Speciality Tracks

プロとしての独自性を発揮できる8つのカテゴリーがあります。
スペシャリストになりたい分野を8つの分野の中から選び、 その分野で必要なワークショップを修了することにより、 クライアントへの全く新しいアプローチが出来るようになります。 CEC(認定資格更新ポイント)を獲得しながら、その分野でのキャリアアップが可能となります。

  • Athletic Conditioning

    Athletic Conditioning

  • Golf Conditioning

    Golf Conditioning

  • Post-Rehabilitation Conditioning

    Post-Rehabilitation
    Conditioning

  • Active for Life

    Active for Life

  • Pre & Postnatal

    Pre & Postnatal

  • Group Matwork

    Group Matwork

  • Group Equipment

    Group Equipment

  • Dance

    Dance

開催概要

取得ポイント STOTT PILATES®CECポイント
1タイトルSTOTT PILATES® 0.2CEC
会 場 ピラティススタジオ エス・ケー・ワイ®
愛知県春日井市出川町2-4-12
TEL:0568-41-8550
WEB:http://www.pilates-sky.com/

スペースパレッタ
愛知県春日井市勝川町7丁目37番地 ネクシティパレッタ2F
TEL:0568-33-0229
WEB:http://www.machi-kachigawa.com/access.html

対 象 ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

お申込みの流れ

  • STEP1
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    ※<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。

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    お振込み

    <ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振込みにてお支払い下さい。
    ※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

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  • STEP4
    受講手続
    完了メール

    <受講手続完了メール>をお送りいたします。

お支払い方法 下記銀行口座へお振り込み願います。尚、お振り込み手数料はご負担ください。
三菱東京UFJ銀行 西心斎橋支店 普通1020461 株式会社ビーキューブ

お申し込み

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